じりじりじり自立日記

自立したい元長期引きこもり・発達障害者の日記

2019-11-24から1日間の記事一覧

「自分の取扱説明書(ナビゲーションブック」総とっかえ

みなさんは自分の病気・障害の特性についての「取扱説明書(ナビゲーションブック)」を作っていますか?私は入所して3ヶ月ぐらいのころに一度診断名・私の特性・自分でできる対処法・企業に合理的配慮をお願いしたいことの4つを表にしてまとめたことがあり…